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들깨청 주재료 들깨의 효능은? 변비+피부+산후 회복에도…
[아주경제신문 2019-08-13 00:46] ▶기사본문
들깨청의 주재료인 들깨 효능에 대해 관심이 쏠리고 있다.들깨는 다량의 비타민C가 들어있어 변비 예방은 물론 피부 미용에 효과적이다. 도한 들깨 지방인 리놀렌산이 혈액 내 콜레스테롤 침착을 감소시켜 수치를 낮춰준다. 자양강장제 효험도 있으며, 식물성 지방으로 혈관의 노화…