드림엑스 뉴스

국내 비만 환자가 나날이 늘어나고 있다. 비만은 그 자체로 그리 큰 문제가 되지는 않지만 다양한 대사 합병증을 유발하고 이로 인해 생명까지 위협할 수 있는 질환이다. 특히 체질량지수(BMI)가 30 이상인 상태, 즉 고도비만의 경우 혼자 해결하기에는 다소 어려움이 있으므로 의료기관을 통한 체계적인 치료가 필요하다.

살을 빼기 위해 무조건 굶거나 무리한 식단, 과도한 운동을 고집하면 오히려 독이 될 수 있다. 자신의 신체상태를 고려하지 않은 무분별한 다이어트를 시행할 경우 당장 눈에 보이는 체중 감량 효과가 있을지라도 차후 요요현상으로 이전보다 더 살이 찌는 결과를 낼 수 있다. 또, 지나치게 열량 섭취를 제한하면 기초대사량 감소를 일으킬 수 있고 이는 즉 살이 찌기 쉬운 체질로 변화하게 된다.

건강한 다이어트를 위한 방법으로는 한의원에서 실시하는 한방다이어트가 있다. 한방다이어트란, 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하고 이에 걸맞은 처방을 통해 체중 감량을 돕는 일종의 다이어트 방법이다. 환자 스스로 자신의 신체 상태에 대해 알고 보다 건강하고 빠르게 체중을 감량할 수 있다는 장점이 있다.

미올한의원 강남점 정승아 원장은 "한방다이어트는 비만의 근본적인 원인을 개선하는 데에 목적을 두고 있다. 체질 개선과 더불어 체내에 축적된 독소와 노폐물의 원활한 배출을 도모한다. 아울러 위와 장의 기능 개선을 통해 대사기능 회복, 식욕 억제, 근육량 손실 방지 등의 효과를 기대할 수 있다. 이러한 다이어트는 일관적인 처방이 아닌 1:1 개별 맞춤 처방으로 진행되기에 본인의 몸에 최적화된 방법으로 다이어트를 할 수 있다"고 말했다.

이어 "한의원에서는 다양한 한방요법을 통해 다이어트를 진행하고 있다. 이 중 하나인 다이어트한약은 여러 원인으로 인해 항진된 식욕을 억제하고 포만감 개선, 체지방 분해, 부종 개선 등에 탁월하다. 무엇보다 체중 감량 중 나타날 수 있는 영양분을 보충해줄 수 있으며 기력 개선을 도와 건강하게 살을 뺄 수 있도록 한다"고 한다.

또한 "다이어트한약은 한약뿐만 아니라 먹기 쉬운 환약 형태로도 처방되고 있다. 간단한 복용 방법으로 제때 시간을 지켜 챙겨 먹기 힘든 직장인이나 학생들도 부담 없이 다이어트 치료에 임할 수 있다. 특히 한방다이어트는 과도한 식이요법, 운동 등이 필요하지 않아 현대인들의 건강한 다이어트 방법으로 꼽히고 있다"고 전했다.

끝으로 "한방다이어트는 개개인의 신체 상태에 따라 기간이나 감량 속도 등에 대해 차이가 있을 수 있다. 따라서 해당 분야에 관련해 풍부한 경험과 노하우를 겸비하고 본인에게 맞는 솔루션을 권해줄 수 있는 한의원을 찾는 것이 중요하다"고 덧붙였다.